桂花鸡翅炮制大法12星座　魅力　小蛋糕~八种食品帮助吃掉体内废物[转贴]12道中国味道好喝的粥

1.绿叶蔬菜　　绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮　　常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多 ...

烟肉白菜粥材料：稠粥1碗；芹菜50克；烟肉100克；葱花少许；白菜200克 调味料：A：植物油2大匙；绍酒1大匙B：高汤1杯；精盐1/3小匙；味精1/2小匙；胡椒粉少许 做法： 1.平锅上火烧热，下入烟肉及调味料A，煎至金红色，层次分明，熟透，出锅改刀备用。 2.白菜洗净，切段，焯水捞出沥 ...

改善睡眠的11种食物【转】自制韩国拌饭酱油炒饭山药回锅肉

原料：五花肉500克，山药200克，味精2克、鸡精3克、白糖5克、老抽3克、豆瓣酱200克、葱姜20克、蒜末5克制法：1、山药去皮切片，用清水浸泡去黏液，焯水备用。五花肉去表皮杂毛后洗净，氽水备用。铝锅中加水烧沸，放入五花肉、葱姜块，煮10分钟后将五花肉捞出切薄片。2、起油锅烧热，下入葱姜蒜末、豆瓣酱炒香，再放入肉片煸炒出油，放味精 ...

材料：中段莲藕3节，黑糯米80克，红枣60克。 aE4食谱网 福州美食做法：1．黑糯米泡水2小时，沥干。aE4食谱网 福州美食2．莲藕去皮，在较粗的一端切口，塞入泡好的黑糯米，入锅大火蒸30分钟，加入冰糖和盐，再小火蒸2小时，取出 ...

脆皮炸鲜奶哈尔滨街头巷尾里的特色小吃！扬州小吃!解暑的凉面！葱姜龙虾

最最开始要准备的是在冰箱里冰上一盆凉开水。第一、原料展示：面条一斤，实际用半斤；豆芽一袋，实际用三分之一袋，黄瓜一根，用光。蒜两瓣，用光。买的熟的椒盐花生米少许，用光！第二、调料。盐、生抽、醋、麻油。普通的调料就不拍照了。第三、处理 ...